ブレインHQ ディバイディッド・アテンション利用イメージ

科学的に証明された世界トップクラスの脳トレで、注意力・記憶力を鍛え、仕事の効率や生産性アップを目指しましょう!

  • ・人の名前が思い出せない…
  • ・ことばにつまることがある…
  • ・最近ひやりとすることが増えた…

という方はぜひ一度お試しください。
1日20分、週に3回程度、ゲーム感覚で楽しみながら、無理なく続けることができます。

ブレインHQ ディバイディッド・アテンション利用イメージ
ブレインHQ

ブレインHQは、「脳は何歳からでも鍛えることができる」という科学的理論に基づいて
開発された脳のトレーニングプログラム。
いつでもどこでもPC・タブレットやスマートフォンなどを使ってゲーム感覚で楽しみながら脳を鍛えることができます。

『ブレインHQ』のご紹介動画

『ブレインHQ』とは

  1. 科学者アイコン

    世界的な脳科学者と研究

    脳科学分野に精通した100人以上の世界的研究者と共同で研究されたプログラムです。さまざまな分野の研究を反映した脳エクササイズがあります。

  2. レポートアイコン

    科学的な効果の証明

    世界中で累計70以上の論文発表がなされるなど、その効果はもちろん、研究成果にも注目が集まっています。

  3. ゲームアイコン

    楽しみながら「脳トレ」を習慣化

    認知する力を鍛えるためには、「習慣」として続けることが大切です。「ブレインHQ」は現在27種類/約800レベルの脳エクササイズを用意していますので、飽きずに楽しみながら続けられます。

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脳の可塑性における世界的権威マイケル・メルゼニック博士のコメント

  • 脳の可塑性における世界的権威マイケル・メルゼニック博士のコメント
  • 「ブレインHQ」に関する論文発表は世界で70以上にのぼり、脳の処理速度が高まったり、記憶力が10年分若返った※1、2というデータもあります。
    上記の図は、「ブレインHQ」実施前と1か月間実施後の個人の脳をfMRIで撮影したものです。ご覧の通り、赤の範囲が実施後では非常に大きくなっており、脳の連携が強くなっていることが分かります。これは問題処理能力が高まったということを示しています。

    ※1 Smith et al. J Am Geriatr Soc (2009)
    ※2 Mahncke et al. Prog Brain Res (2006)

    マイケル・メルゼニック博士

    マイケル・メルゼニック博士
    Posit Science社の共同設立者また最高科学責任者。数々の賞(ラス賞、イブセン賞、チュルヒ賞、トーマス・アルバ・エジソン特許賞、プルキンエ・メダル、カヴリ賞など)を受賞。

「ブレインHQ」を用いた実験結果

  1. 脳の処理速度が2倍速以上に

    グラフ:脳の処理速度が2倍速以上
    • 出典:Smith et al. J Am Geriatr Soc (2009) N=487
  2. 記憶力が改善

    グラフ:記憶力を改善
    • 出典:Smith et al. J Am Geriatr Soc (2009) N=487
      Mahncke et al. Prog Brain Res (2006)
  3. 自己過失による交通事故が約半減

    グラフ:自己過失による交通事故が約半減
    • 出典:Ball et al. J Am Geriatr Soc (2010) N=908

※実験結果は、無料でご利用いただけるエクササイズの実験結果だけではありませんので、ご了承ください。

モニターの声

    • 「ブレインHQ」をやった瞬間から自分の脳が活発に動いていることが感じられました。そして1か月続けていた結果、自分の脳が鍛えられ、以前より集中力が高まった気がします。また、脳だけでなく気持ちも若々しくなったように感じました。

      入江様 50代 男性

      ※個人の感想です。

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「ネスレ ウェルネス アンバサダー」で利用できるエクササイズのご紹介

  • ダブル・ディシジョン

    ダブル・ディシジョン

    <エクササイズの効果>

    有効視野を拡大するためのエクササイズ:これにより、脳が有効視野から得た情報を速く抽出できるようになるためのエクササイズ。

    <強化が期待できる能力>

    有効視野と視覚処理のスピード

  • ディバイディッド・アテンション

    ディバイディッド・アテンション

    <エクササイズの効果>

    競合する情報をよけながら、重要な情報に注意を払う能力を鍛える。

    <強化が期待できる能力>

    注意力を分配する力

  • ターゲット・トラッカー

    ターゲット・トラッカー

    <エクササイズの効果>

    動き回る複数の物体を同時に追跡することで、注意力を分散する力を鍛える。

    <強化が期待できる能力>

    注意力を分配する力

  • ヴィジュアル・スイープ

    ヴィジュアル・スイープ

    <エクササイズの効果>

    視覚処理の速度を上げることで、周囲にある物事をよりよく把握し、素早く 反応して、より明確に記憶するように訓練する。

    <強化が期待できる能力>

    視覚処理のスピード

  • ホーク・アイ

    ホーク・アイ

    <エクササイズの効果>

    周辺視野を拡大して、より多くの視覚情報をより正確に把握する。

    <強化が期待できる能力>

    視覚処理のスピードと正確性

iPhone / Android アプリ

いつでも、どこでも手軽にエクササイズを楽しめます

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「ブレインHQ」の実施状況に応じて、ウェルネス プランナーがマンツーマンでアドバイスします。

※ウェルネス コンサルテーションは「プレミアムコース会員」の方限定でお受けいただけるサービスとなります。

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